ok czyli wychodzi na to ze nie ma szans na odróżnienie fake i legita.wygląd zewnetrzny ma identyczny jak legit.W mojej nie pływa nic, kolor słomkowy a co do smaku i zapachu to gregorian pamietm pisal ze po tym raczej sie nie da poznać deki teraz wiec sie panowie pytam jak to zrobić??Do swojego dila mam 100% pewnosci, poniewaz towar zalatwial [...]
a co do dzialania deki, to niech mi ktos wytlumaczy po czym to poznać jak wiadomo deka tylko z tesciem, wiec jak odróżnić dzialanie deki od tescia np prolo
Ja uwazam ze trening klatki 3 razy w tygodniu to bez sens klatka regeruje sie 5 dni wiec to ci nic nie da . jak osiagnac MASE przede wszystkim dobra dieta i ostry trening wszystko osiagniesz z czasem kulturystyka to sport dla cierpliwych a jeszcze jedno odemnie organiz musi miec regeracje musisz tez sam poznac podczasz cwiczen co masz mocne a co [...]
ronin wlasnie chcialbym poznac twoja opinie dlaczego nie mozna laczyc thermala z np. M1T, jezeli moim celem jest czysta masa miesniowa. Pozatym wyczytalem ze wiele osob zkarzy sie po M1T na zmulenie a jak wiadomo therma pobudza i zapobiega (w tym wypadku niepotrzebnemu) pompowaniu wody. No ale ronin moze ty masz inne zdanie...?
[...] do mnie niby zawodników z ustawek chcieli abym im pare patętów z C56 pokazał.Nie wiem ile było prawdy w tym że na ustawki chodzili,oczywiście odmówiłem a teraz pytanie jak do tych zasad "honorowych" mają sie techniki c56 które tak bardzo chcieli poznać ?(schemat ataku: krtań,krocze ,oczy) O jaki lokalny patryjotyzm chodzi???nie [...]
[...] i nie widac w niej nic, bo jest jednorodny proch tego samego koloru - białego. Wiec tez pewnie sa tam ziarenka leucyny ale sie nie odznaczają. Dodam tylko ze proch jest taki jak to opisywałes przy truskawce - jak puch :) A widzisz, mam Whey fusion Hitecowskie :) Ja mysle ze to wlasnie wszystko zalezy od dodatków smakowych, inny proch dodatku, [...]
[...] klubów których nie znam-najlepiej zrobisz jeśli przejdziesz się na treningi(zarówno początkujących i zaawansowanych) i zapytasz instruktora(sprawdź-może wprowadza na treningach sparringi czy elementy z innych sztuk walki jak boks, Karate czy Judo-takie wkładki są zarówno miłe jak i użyteczne). Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-06-05 12:20:13
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): https://tinypic.pl/ey7q2qxurlth trochę rozmazane i światło mnie do końca nie satysfakcjonuje ale no jak trzeba :) Wiek :17 Waga :65 Wzrost :167 Staż treningowy:1,5 roku Obwód pasa: 78 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x/tyg + wf w szkole Ograniczenia [...]
Po dokładnym zapoznaniem się z tym artykułem: http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html postanowiłem, że złoże najprostsze FBW jakie się da. Czemu? Bo na początku przygody z siłownią chciałbym poznać podstawy podstaw, ogarnę technikę takich prostych ćwiczeń i wtedy pójdę dalej, wezmę się za plan Traktora. Trening: 1. [...]
[...] zrozumie o czym pisze :P Biegałem tak i przy większych mrozach (np rano w zimie - ok - 20 tamtej zimy) i żyję nic mi nie jest. Od kilkunastu lat biegam i to co piszesz nijak się się ma do mojego doświadczenia. Ale jak pisałem każdy ma inny metabolizm i inna odporność organizmu - trzeba poznać swoje możliwości i ograniczenia i do tego dobrać [...]
[...] za twoją odpowiedź. Heh wlasnie to jest w tym wszytkim trudne, że niby chodzi o nasycenie organizmu kreatyna i nie powino miec znaczenia kiedy ja przyjmujemy czy przed tym jak pierdniemy trzeci raz w ciagu dnia czy moze dopiero po czwartym pierdnieciu - niby......... A jednak ma to znaczenie kiedy się kreatynę przyjmie (stąd też badania [...]
heh...kto by pomyślał, ze zrobi się taka afera z kilku badań owszem, polecałam glootaminę i wcale nie zamierzam się tego wypierać, bo i po co? jednak jak chwile wcześniej napisałam brootosowi: każdy ma swoje zdanie, tak jak i każdy ma prawo je zmienić w chwili obecnej, po tym, z czym miałam styczność, sceptycznie podchodzę do sooplementacji [...]
[...] go nie posiada nie powinien go zakładać w końcu co prawda są to niskie wymagania ale jednak i można nie zdać na niego rónież sama zresztą jestem tego przykładem, że sensei jak to później nazwał chciał mnie nauczyć pokory do dyscypliny. Do białasa podchodziłam 2 razy . Każdy powinien nosić to na co zasługuje i nowi powinni potrenować trochę w [...]
daa podbiło pewnie prl i pasowało by je obniżyć bo jak jesteś podatny to może być problem.kolejna sprawa wysokie prl może też wybić progesteron. kolejna sprawa jak chcesz się bawić w doping to musisz się z igła poznać. po pierwsze cykle na oralach sa raczej krótkie mięsień musi mieć czas na zbudowanie
[...] nie znaczy, że ją olewam / wykluczam. Robię co mogę, żeby się jej trzymać. Najgorzej sprawa wygląda ze śniadaniami, bo z obiadem i kolacją już nie mam problemów zazwyczaj. A jak już raz kiedyś nie zjem / zjem coś innego, to już nic wielkiego się nie stanie. Ze śniadaniami jest o tyle źle, że nie jestem w stanie ich jeść często nawet po 3-4 dni w [...]
Dokładnie tak jak pisze ziomek z mojego miasta . Bazą każdego cyklu jest testosteron. Jeszcze że z mojego punktu widzenia, moim zdaniem- skoro bierzesz SSRI to nie bez powodu , to psychika szwankuje, nie hormony. masz łopato-logiczny przykład. Bogusław Linda jako Franc w hicie lat 90 jednym z naajlepszych filmów , powiedział . cytuje. -Ktoś się [...]
[...] dodam kiedys do wycinki i wlasnie 2-3 tyg wystarczy. JAk sie bawic z insa to mozna nic nie dodawać, ale lepiej jednak dodać. JA takich zabaw nie planuje jednak myslalem jak by to mozna zrobić. PO treningu carbo + białko (hydrolizat, hydroliza enzymatyczna) i odpowiednia ilość insuliny. po treningu. Mozna takze przed treningiem 'pompowac' [...]
[...] mnie zagadanienia dietetyczne. Tobardzo trudny temat. Dlatego potrzeba paru ladnych lat, zeby poznac swoj organizm. Porobic cykle na mase i na rzezbe - oczywiscie najpierw odbywa sie to metoda prob i bledow ale pozniej juz wiekszosc jak nie wszystko wiadomo. Pozdro. P.S. Temat diety w dziale doping powinien byc podwieszony i priorytetowy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Do tylu ile będziesz uważał za słuszne. Pewnie chcesz wyglądać jak panowie z okładek rożnych kolorowych magazynów ale to trochę cięższa praca niż jedna masówka i jedna rzeźba raczej o wiele więcej czasu będziesz musiał na to poświęcić bo to nie jest takie kolorowe jak się nam wydaję.. Wiele czynników na to wpływa ale doświadczenia trzeba nabrać. [...]